教练与自我探索 道理都懂,但依旧过不好这一生:卡住的往往不是能力,是层次 作者Sammy 2026-11-032026-11-03 同一句“我知道该怎么做”,背后可能是三种处境:不会、不信、不认为自己是这种人。用迪尔茨逻辑层次把这三件事分开,就知道该往哪一层使劲。