自我探索教练
陪你找到自己的答案
教练，不是给你答案，而是帮你听见自己内心的声音。
在安全的对话空间里，帮助你看到卡点，找到属于你的行动方向。
教练是什么？
教练是一种提问技术。通过有策略的提问，结构化的对话，帮助你看清卡点、发现资源、找到下一步——答案一直在你那里，我只是陪你把它找出来。
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看清卡在哪里
那些”说不清哪里不对”的感觉，值得被认真对待
💡
发现已有资源
你比自己以为的更有力量，只是还没看见
🚀
找到下一步
不是别人的建议，是真正属于你自己的选择
这样的你，也许需要一次教练对话
在职场中感到倦怠，却不知道是该换工作还是换心态
面临一个重要选择，但理性分析已经做到了尽头
想要更了解自己，但不知道从哪里开始
希望有人不带评判地听你说话，陪你理清思路
服务形式
💬
1v1 教练对话
专注你的议题，深度探索
一对一的教练对话，给你完全专注的空间。每次围绕一个你想探索的议题，通过对话厘清思路、看见盲点、找到行动方向。
时长
45-60 分钟
频次
建议 3-6 次
方式
线上/线下
适合
个人深度探索
🃏
Points of You 图卡
用图像绕过理性防御，触及更真实的自己
有些想法，语言到不了，但图像可以。通过 Points of You 图卡的隐喻和联想，在轻松的氛围中看见自己都没意识到的模式和渴望。
人数
个人/工作坊4-8 人
时长
个人45-60分钟/工作坊2-3 小时
形式
1V1/小型工作坊
适合
个人/团队/沙龙/社群
🎤
主题分享 / 沙龙合作
把教练体验带给更多人
线上或线下的主题分享，结合互动体验环节，让参与者在一场活动中就能感受到教练对话的力量。可定制主题，灵活适配不同场景。
主题举例：职业倦怠后的自我对话 · 用教练技术做年度复盘 · 图像引导的自我探索入门 · 管理者如何用教练式对话带团队